|
На будущее, больше не брать белёвскую пастилу, она настолько вкусная, что я сорвалась
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 37.15g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Фрутилад Фруктовая Энергия с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Nescafe Latte. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|