Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 51.92g | Carbs: 217.72g.
Breakfast: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Global Village Зелёный Горошек, Рис Вареный. Dinner: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Банан, Мерси Конфеты. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ironman Protein Bar, Царка Йогурт "Черника". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|