Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3128 kcal
|
Fat: 109.99g | Prot: 91.39g | Carbs: 314.62g.
Breakfast: Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Hochland Плавленный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Селяночка Майонез, Хлеб Черный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Фисташки, Киви, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Сухогруз Кольца Кальмара, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Груши (Приготовленные или Консервированные), Бельгийские Вафли, Евразия Шарик Мороженого. Snacks/Other: Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|