Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 62.07g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Зеленый Чай, Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Огурец Свежий, Куриная Грудка, Помидоры, Яичница. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Шоколад, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina007.'s Weight History
|