Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 142.67g | Carbs: 141.61g.
Lunch: Лента Апельсин, Просто Хлеб Пшеничный, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Перекресток Буженина Запеченая, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Два Капитана Мидии в Рассоле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотека Чеснок, Перекресток Лук Репчатый, Домшим Фунчоза , Heinz Соевый Соус Классический, Кальмар Отварной, Перекресток Креветки Отварные, Огурец, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Банан, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|