Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3527 kcal
|
Fat: 273.60g | Prot: 125.97g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Маскарпоне. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Dinner: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer, Sen Soy Соус Унаги, Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Помидоры Черри, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|