Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3351 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 152.13g | Carbs: 459.37g.
Breakfast: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны, Fresh Orange. Lunch: Тобус Хлеб Тостовый, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|