Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 128.42g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Midori Ореховый Соус. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Банан, Киви, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|