Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 125.01g | Prot: 66.74g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Персика , Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Окраина Сало Богородское, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Джем Абрикосовый, Яблоко, Б.Ю. Александров Творог 9%. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|