Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 126.74g | Carbs: 206.36g.
Breakfast: Магнит Банан, FOODCODE Круассан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Чай, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Ашан Булочка с Кунжутом, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|