Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 96.53g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках, Выборжец Шампиньоны , Роскар Яйцо Экстра, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Artfruit Авокадо ХАСС, Аладушкин Хлеб Баланс +, Вино Домашнее Красное . Dinner: Первым Делом Арахис, Вино Домашнее Красное , Пельмени, Манты, Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|