Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 47.48g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Лента Булочка Французская (на Закваске), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Омлет с Молоком, Пестравка Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_12345's Weight History
|