Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2632 kcal
|
Fat: 118.52g | Prot: 106.31g | Carbs: 290.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Борщ, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Говядина Лопатка, Клементины, Варенье из Смородины, SPAR Чиабатта, Апельсины Навел, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пятерочка Лук Репчатый, Шебекинские Макароны Спагетти, Heinz Итальянский Кетчуп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|