Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 101.48g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Мандарины, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка Вареная, Брокколи, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|