Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 119.63g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Беларусь Сыр Российский, Дружба Сыр Плавленый, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Каша Пшеничная Шудашова. Lunch: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Картофель по Домашнему Шудашова. Dinner: Самое То Мороженое Молочное, Домашние Заготовки Лечо, Берёзка Камбала Жареная, Кальве Майонез Легкий, Огурец, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Лента Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|