Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 57.62g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Балтийский берег Creme Le Mare, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Яблоко Зеленое, Ленивые Вареники. Lunch: Кореяна Кальмары по-Корейски, Майонез, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Гуляш из Свинины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|