Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 40.87g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Изюм, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Арахисовая Паста, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, ВкусВилл Манты с Картофелем, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Нут Отварной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|