Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 84.59g | Carbs: 193.22g.
Breakfast: Яготинский Творог 9,5%, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Картофель Тушеный с Мясом, Milka Молочный Шоколад с Орео . Dinner: Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Повна Чаша Повидло Яблочное, Блины на Молоке, Сахарный Песок, Ферма Молоко 3,2%, Кускус (Вареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|