Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
35.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 90.69g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Яблоко, Белый Замок Кефир 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Капуста Белокочанная, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная. Dinner: Яблоко, Белый Замок Кефир 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Селяночка Мука Кукурузная. Snacks/Other: MAMAPROTEIN Протеиновый Батончик- Клубника с Йогуртом, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaeba_tsa's Weight History
|