Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 128.59g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Now Foods Омега-3, Кукурузный Крахмал, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Болгарский Перец. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), ZINT Коллаген, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|