Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
43.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 170.50g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Чиабата Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Львиное Сердце, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Эндакси Мука Рисовая, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Яйцо, Окей Сухари Панировочные Пшеничные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1%. Dinner: Творожная Запеканка, Сгущёнка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|