Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 125.15g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Таруска Безе Облачко, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные. Lunch: Таруска Безе Облачко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Dinner: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Диадар Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Сырная Лепешка, Fito Forma Королевская Ватрушка с Маком, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|