Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 134.64g | Prot: 71.45g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда. Lunch: Альтервест Творожное Лакомка Двойной Шоколад , Пирожок с Луком и Яйцом, Буханка Самса с Курицей, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант, Ананас, Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Сыр Гауда, Свежов Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|