Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 58.91g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Банан. Lunch: Лечо, Ложкарев Пельмени из Говядины. Dinner: Лечо, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Варенье, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, RED Молочный Шоколад с Орехами, Активия Йогурт Вишня, Красный Октябрь Наслаждение. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|