|
ух ты
проснулась а отвес -500 гр
|
73.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 67.11g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Стоевъ Соевый Соус, Юлианна Клюква Протертая с Сахаром, Бананы, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Цветная Капуста на Пару, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Яичный Белок. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка с Овощами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко, Чернослив, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Яичный Белок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Банан, Вкусно по Домашнему Маффин Шоколадный с Кокосом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|