Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 69.60g | Carbs: 61.44g.
Breakfast: Natige Сыр Диетический 20%, Салат из Капусты с Соусом, Омлет с Молоком. Lunch: President Творог Нежный с Курагой. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Икра Лососевая, Хлебец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|