Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2550 kcal
|
Fat: 115.79g | Prot: 73.20g | Carbs: 295.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Gullon Вафли , Eco Botanica Вафли, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пятерочка Слойка с Малиной. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Пятерочка Самса с Курицей, Пирожок с Картошкой, Пятерочка Самса с Курицей. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|