Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 114.96g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный), Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Лук. Lunch: Ростик'c - KFC Рожок, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Макдоналдс Соус Горчичный, SPAR Овощи Запечённые . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Конфета Жевательная с Ароматом Клубники, Ашан Лещ Холодного Копчения , Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|