Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 55.88g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Ленивая Овсянка. Lunch: Чай, Котлеты из Индейки, Мексиканская Смесь. Dinner: Окей Пирог с Сайрой и Рисом, Пицца Домашняя, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Чай. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|