Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
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55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2198 kcal
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Fat: 71.40g | Prot: 74.58g | Carbs: 317.48g.
Breakfast: マルイ食品 チキンナゲット, 紀文 豆乳プリン, おかめ納豆 ひきわり納豆 , 東海漬物 キムチ こくうま, サルサソース, 目玉焼き, コープ ほうれん草と卵のスープ, 玄米ごはん. Lunch: 炒り豆腐, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, イオン ししゃもフライ, アルファ化米. Dinner: 玄米ごはん, ケンミン 焼ビーフン, グリーンオリーブ, カボチャの煮物, コープ 野菜の美味しいスープ, 野菜炒め. Snacks/Other: ジャパンフリトレー キャラメルポップコーン, メイトー カスタードプリン (70g), パウンドケーキ （バター法）. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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akemi1123's Weight History
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