Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 115.23g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Подлива, Гречка с овощами. Dinner: Виктория Навага Жареная, Дымка Пастила Клюквенная, Приготовленный Яичный Белок, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Владхлеб Торт Трюфельный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|