Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 108.43g | Carbs: 194.94g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Олония Творог 5%, Мёд, Банан. Lunch: Куриное Филе, Томатная Паста, Лаваш. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш, Яйцо. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Яблоко, Сыр Классический 45%, Лаваш. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|