Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 92.46g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Бестфуд Изюм Джамбо Флейм, Хлопья Овсяные "Геркулес", Банан, Яйцо. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный, Куриное Филе, Томатная Паста, Яйцо. Dinner: Сыр Ламбер 50%, Лаваш. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Яблоко, Corny Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|