Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
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90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1994 kcal
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Fat: 72.31g | Prot: 119.06g | Carbs: 208.91g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Avena Crunchy Integral, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Hacendado +Proteínas Chocolate, Peras, Pan de Trigo Integral. Dinner: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Authentic Asia Sopa con Wonton de Langostino, Fideos y Coles Chinas. Snacks/Other: Manzana, Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Nueces Peladas. more...
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2452 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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d_sanz_r's Weight History
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