Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 82.61g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Кохнівський Хлібзавод Хліб Житній на Заквасці, Гармония Кефир 3,2%, Куриное Филе, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле. Dinner: Яготинське Масло Сливочное 73%, Овсяные Хлопья, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Кофе, Пирятин Молоко 2,6%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatka_111111's Weight History
|