Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2014
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 85.33g | Carbs: 297.18g.
Breakfast: Tereyağı, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sütaş Ayran, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Pirinç Pilavı. Dinner: Tantuni. Snacks/Other: Tatlı veya Bitter Çikolata, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Süt, Çay (Demlenmiş), Türk Kahvesi. more...
|
|
|
|