|
😀😀😀
|
49.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 33.30g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый, Пятерочка Помидоры. Lunch: Голден Яблоко , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый, Пятерочка Помидоры, Orion Печенье Гутэ, Just Brutal Чипсы. Dinner: Лента Яблоко Фуджи, Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Персик-Маракуйя. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Воздушный Шоколад Белый, Orion Печенье Гутэ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|