|
не знаю как это повлияет на вес, но получается взвешиваться только после еды.
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
389 kcal
|
Fat: 9.40g | Prot: 26.94g | Carbs: 49.51g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|