Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 154.96g | Carbs: 208.06g.
Breakfast: ВкусВилл Микс из Проростков 2, ВкусВилл Тунец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Солнечная Фазенда Руккола, Раздолье Масло Подсолнечное, Медведь Любимый Томаты Черри, Sicilia Сок Лимона, ВкусВилл Тунец. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaSidorina2008's Weight History
|