Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 116.87g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок, Шампиньоны. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Киноа, Огурец (без Кожуры). Dinner: Баклажан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачок, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|