Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 113.92g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Urtekram Овсянка без Глютена, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Ашан Неро Чёрный Рис, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|