Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
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77.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4151 kcal
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Fat: 191.69g | Prot: 166.33g | Carbs: 434.84g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milka Cookies Sensations. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Cipolle, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais. Dinner: Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Pizza Margherita. Snacks/Other: Bennet Zeppole di San Giuseppe, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Land Skyr Lampone, Bennet Zeppole di San Giuseppe, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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