Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 70.42g | Carbs: 218.35g.
Breakfast: Белес Масло Подсолнечное, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Селяночка Хлеб Измайловский, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Kotanyi Нежная Рыбка в Сливочном Соусе, Вологодское Яйцо. Dinner: Пятерочка Сахар, Русский Холод Пломбир, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Коломенское Лаваш Тандырный, Домик в деревне Сметана 20%, Суп из Сайры, Редиска, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|