|
всем привет! за новогодние праздники я набрала 3 кг. надо их срочно скинуть! начинаю сегодня, 19 марта. понедельника ждать нет сил)) начну с субботы )) всем худеющим - УДАЧИ!
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 77.82g | Carbs: 30.99g.
Breakfast: Каждый День Маслины без Косточки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Окей Сливки 20% Питьевые, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлебцы Пшеничные, Ашан Крылышки Гриль Весовые. Lunch: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Чай, Каждый День Миндаль Обжаренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлебцы Пшеничные. Dinner: Окей Сливки 20% Питьевые, Цикорий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|