Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
78 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 77.35g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Эмменталь, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%. Lunch: Куриный Суп. Snacks/Other: Кофе Латте, Урюк Шаурма С Курицей, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carryyyyyyyyy's Weight History
|