Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 116.15g | Prot: 73.45g | Carbs: 208.16g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Шаверно Шаверма на Тарелке. Dinner: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Prosto Рис Краснодарский. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|