Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 55.77g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Кекс с Изюмом, Лента Сыр Голландский 45%, Восход Батон Нарезной Русич, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Торговая Площадь Вареники с Картошкой. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Сметана 20%, Сырники в Духовке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|