Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 9.45g | Prot: 46.86g | Carbs: 62.46g.
Breakfast: Myprotein Коллаген, Ultimate Nutrition Omega-3. Dinner: ВкусВилл Булочка с Псиллиумом, Куриные Котлеты на Пару, Berlin-Chemie Йодомарин, Мистраль Гречка Отварная, Myprotein Коллаген, Яичный Белок, Американо, Картошка Вареная, Голубой Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efim010785's Weight History
|