Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 63.67g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Лаконд Шоколад Темный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Живая Масло Сливочное 82.5, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный". Lunch: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный", Куриное Филе Вареное. Dinner: Сахар, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.katte's Weight History
|