Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 63.08g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум, Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Киви. Lunch: Мария Ра Хачапури с Ветчиной и Сыром , Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Бублик, Чай с Сахаром. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Other: Ашан Киви, Фанта Фанта Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|